心流 Published on: 2022/06/132022/06/25Author: virnaComment: 0 課程中,學生與我聊到『心流』(Flow)。 Lee:老師,你也有過進入心流的狀態嗎? – 心理學對於心流的註解: 人們專注並從中獲得喜悅與滿足感, 如同進入了一種「自動運轉」的模式中; 這種體驗像是自動流發而來,故稱之「心流」。 在心流中,人擁有最佳的內在感受。 – 我:好像時刻都在體驗心流誒。 每件作品、每次發想、每日埋首工作桌前飛舞的雙手…幾乎無時不刻都在這樣的狀態裡。 Lee:好幸福喔~ 我:我也這麼覺得… – 這兩日新的教學影片,要錄製一支特別能體驗時光飛逝的細膩技巧。想感受心流,等待摩拳擦掌試試吧…